{"id":832,"date":"2018-08-17T15:23:51","date_gmt":"2018-08-17T13:23:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.groupito.com\/blog\/?p=832"},"modified":"2018-08-17T15:23:51","modified_gmt":"2018-08-17T13:23:51","slug":"comment-lutter-contre-la-chaleur-en-bus","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.petitplacard.com\/blog\/bien-organiser-son-voyage\/comment-lutter-contre-la-chaleur-en-bus\/","title":{"rendered":"Comment lutter contre la chaleur en bus"},"content":{"rendered":"

Les voyages en bus sont toujours plus difficiles \u00e0 supporter lorsque les journ\u00e9es sont chaudes et ensoleill\u00e9es. Si la climatisation de votre bus ne suffit pas, il est toujours bienvenu de conna\u00eetre quelques astuces pour rendre le trajet agr\u00e9able. Voici nos meilleurs conseils pour lutter contre la chaleur au cours de votre voyage en bus.<\/em><\/p>\n

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Boire r\u00e9guli\u00e8rement<\/strong><\/h2>\n

Le premier r\u00e9flexe pour lutter contre la chaleur en bus<\/strong>, c\u2019est de pr\u00e9voir sa petite r\u00e9serve d\u2019eau. Pour les amoureux des sodas et de sucre, on aurait bien conseill\u00e9 des boissons comme le Coca-Cola ou le Fanta mais le constat est clair\u00a0: rien ne vaut l\u2019eau pour rester hydrat\u00e9 et combattre la chaleur.<\/p>\n

Lorsque le soleil tape contre les vitres du bus, buvez donc r\u00e9guli\u00e8rement pour hydrater votre corps. Vous lui permettrez de garder une temp\u00e9rature raisonnable et en ressentirez tr\u00e8s vite les bienfaits. Par ailleurs, pensez \u00e0 boire une eau ni trop chaude, ni trop fra\u00eeche. Les deux extr\u00eames sont tout aussi dangereux pour votre organisme.<\/p>\n

En p\u00e9riode d\u2019\u00e9t\u00e9 voire de canicule, la d\u00e9shydratation est bien plus courante qu\u2019on ne le pense sur la route des vacances. Alors n\u2019oubliez pas votre petit stock de bouteilles avant de grimper dans le bus.<\/p>\n

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Se rafra\u00eechir avec un brumisateur<\/strong><\/h2>\n

Tout le monde sait que l\u2019eau se boit. Mais saviez-vous qu\u2019elle se vaporise \u00e9galement sur le visage et le corps\u00a0? \u00c0 l\u2019aide d\u2019un brumisateur, vous pouvez vous asperger d\u2019eau pour vous rafra\u00eechir et \u00e9loigner la chaleur quelques minutes.<\/p>\n

Il existe tout type de brumisateur que vous pouvez emporter dans votre bus de voyage. Ces petits r\u00e9cipients s\u2019ach\u00e8tent en grande surface mais existent \u00e9galement sous forme de gadget \u00e0 remplir soi-m\u00eame. Il vous suffit de verser l\u2019eau et de vous vaporiser la t\u00eate, les bras ou encore les jambes.<\/p>\n

Toutefois, si vous prenez place dans un bus qui contient des prises \u00e9lectriques, faites en sorte de bien viser pour \u00e9viter une catastrophe… Attention \u00e9galement aux objets \u00e9lectroniques comme les t\u00e9l\u00e9phones, les ordinateurs ou encore les tablettes qui n\u2019aiment pas vraiment l\u2019eau.<\/p>\n

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S\u2019a\u00e9rer avec un \u00e9ventail<\/strong><\/h2>\n

Oui, on admet qu\u2019il s\u2019agit d\u2019un objet plut\u00f4t f\u00e9minin et que les gar\u00e7ons emm\u00e8nent rarement un \u00e9ventail avec eux\u2026 Ce qui est s\u00fbr, c\u2019est que l\u2019\u00e9ventail a fait ses preuves pour lutter contre la chaleur en bus<\/strong>.<\/p>\n

On voit souvent cet objet sur les plages mais nul doute qu\u2019il fait aussi du bien lors des longs trajets. D\u2019ailleurs, c\u2019est sans doute le meilleur moyen de se faire de l\u2019air lorsque celui-ci est absent ou beaucoup trop chaud.<\/p>\n

Si vous avez un \u00e9ventail, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 le prendre et \u00e0 le glisser dans votre sac. En plus, vous ferez certainement profiter votre voisin de bus puisque l\u2019air d\u00e9gag\u00e9 par l\u2019\u00e9ventail a une grande port\u00e9e (oui, Groupito se sp\u00e9cialise peu \u00e0 peu dans l\u2019\u00e9ventail).<\/p>\n

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Fermer les rideaux du bus<\/strong><\/h2>\n

Si le bus que vous avez lou\u00e9 pour vos vacances est \u00e9quip\u00e9 de rideaux, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 les fermer. Les rayons de soleil ne passeront pas et vous pourrez rester au frais au cours du trajet. Cette astuce simple mais efficace permet de faire chuter la temp\u00e9rature de mani\u00e8re sensible.<\/p>\n

En revanche, si vous voyagez de nuit, nous vous conseillons de faire l\u2019inverse et d\u2019ouvrir les fen\u00eatres. G\u00e9n\u00e9ralement, la nuit est assez douce en \u00e9t\u00e9 et les courants d\u2019air provoqu\u00e9s par la vitesse du bus permettent de se rafra\u00eechir quelque peu. Une fois que la lune a pris la place du soleil, vous pouvez donc ouvrir les fen\u00eatres et profiter de l\u2019air frais de la nuit. Toutefois, si vous voyagez avec des enfants, faites attention \u00e0 eux\u00a0: n\u2019ouvrez pas enti\u00e8rement ou dites-leur de ne pas s\u2019approcher du bord.<\/p>\n

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Pr\u00e9voir des v\u00eatements l\u00e9gers<\/strong><\/h2>\n

Si vous partez en \u00e9t\u00e9, nous en d\u00e9duisons que vous vous habillerez l\u00e9ger. Un conseil basique mais qui prendra tout son sens lorsque vous atteindrez plusieurs dizaines de minutes de trajet et que vous commencerez \u00e0 ressentir la chaleur (pour ne pas dire que vous transpirerez \u00e0 grosses gouttes).<\/p>\n

Pr\u00e9voyez donc le minimum de v\u00eatements \u00e0 porter au cours du voyage. Un tee-shirt et un short feront l\u2019affaire pour laisser respirer votre corps et ne pas monter en temp\u00e9rature. Idem pour les chaussures\u00a0: pr\u00e9f\u00e9rez des sandales plut\u00f4t que le combo chaussettes-baskets. Pas tr\u00e8s classe mais diablement efficace pour ne pas mourir de chaud.<\/p>\n

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Ne pas trop bouger<\/strong><\/h2>\n

Quand les vacances approchent \u00e0 grands pas, on a tendance \u00e0 \u00eatre plus excit\u00e9 que d\u2019habitude. On fr\u00e9tille, on bouge, on danse\u2026 Bref, des mouvements pas toujours logiques qu\u2019on ne peut s\u2019emp\u00eacher de faire par pure impatience. Et on vous comprend.<\/p>\n

N\u00e9anmoins, si vous voulez \u00e9viter d\u2019avoir un coup de chaud, essayez de ne pas bouger dans tous les sens au sein du bus. Ne soyez pas non plus immobile mais tentez de garder votre calme en restant assis sur votre si\u00e8ge pour ne pas faire monter la temp\u00e9rature du corps. Celle-ci a tendance \u00e0 grimper tr\u00e8s vite en plein \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Rien ne vous emp\u00eache de vous d\u00e9placer de temps en temps dans le bus mais il est pr\u00e9f\u00e9rable de faire une activit\u00e9 calme et reposante. Lire un livre, \u00e9couter de la musique et jouer aux cartes sont autant d\u2019activit\u00e9s qui vous permettront de passer le temps tout en restant le plus frais possible.<\/p>\n

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Profiter des arr\u00eats du bus<\/strong><\/h2>\n

Pour combattre la chaleur dans le bus<\/strong>, il existe une solution toute simple\u00a0: profiter des arr\u00eats pour prendre l\u2019air et mettre la t\u00eate sous l\u2019eau. En France, toutes les aires d\u2019autoroute sont \u00e9quip\u00e9es de toilettes o\u00f9 vous pourrez trouver un point d\u2019eau et vous ruer dessus.<\/p>\n

Le temps que le bus red\u00e9marre, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 passer votre t\u00eate sous le robinet et remplir vos bouteilles. D\u2019autre part, \u00e9vitez le soleil en restant \u00e0 l\u2019ombre. S\u2019il y a une station-service, allez y faire un tour et profitez de la climatisation pour vous rafra\u00eechir un peu.<\/p>\n

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